como lograr mis sueños

“Donde tus sueños te lleven” de Javier Iriondo

Todos buscamos mayor seguridad y menos preocupaciones, así comenzó Javier Iriondo la conferencia del 21 de mayo en Burgos acerca de la Fortaleza mental.

Estoy de acuerdo con él, muchas personas buscan estos aspectos en su vida, y lo sé de primera mano porque yo misma lo busqué durante mucho tiempo y de hecho lo encontré.

Busqué unos estudios que me aportarán un trabajo seguro, después vino buscar ese trabajo seguro,  más tarde una casa para toda la vida y una forma segura de relacionarme con el mundo para no crearme problemas…y lo logré.

Pero mi mayor logro fue darme cuenta de que precisamente mi afán de buscar la seguridad, fue lo que me llevó a la mayor inseguridad posible.

Buscar la seguridad en el trabajo, las relaciones, el dinero, el conocimiento...es la mejor forma de ir incrementando poco a poco tu inseguridad interior.

Al descubrir esto cambié de táctica y me enfoqué en ganar seguridad interior independientemente de lo que ocurriese en el exterior, te lo aconsejo…la seguridad interior es la única seguridad que existe.

La otra seguridad basada en tus éxitos personales o profesionales, no es real…y tarde o temprano te darás cuenta de esto.


¿Quieres saber cómo pasé de un nivel 1 en seguridad interior y confianza a un nivel 8? 

Mis estrategias para conseguirlo ha sido y siguen siendo:

  • Enfrentarme a mis miedos, pero no a todos…que hay muchos, elijo enfrentarme al que aparece justo antes de dar el siguiente paso hacia mis sueños.
  • No elijo el camino del esfuerzo para conseguir el resultado, el único esfuerzo que hago es el de enfrentarme a mis miedos.
  • Ser consciente de que estoy continuamente tomando decisiones
  • Honrar mis valores personales en cada decisión que tomo

¿Estas o quieres comenzar el viaje hacia la seguridad interior?

Si estás en este camino, echa un ojo a mi blog y suscríbete a mi boletín gratuito enviándome tu mail en contacto para que pueda acompañarte con estrategias e inspiración para conseguirlo.

Estas son algunas claves que nos dio Javier Iriondo acerca de la Fortaleza mental:

  • Rodéate de entornos positivos
  • Operación Bikini Mental: poner atención a la información a la que te expones cada día
  • Tomar decisiones: sobretodo en los momentos de inspiración
  • Mantener el compromiso con tus decisiones.
  • Enfrentarse a los miedos.

Pinchando aquí puedes ver el vídeo promocional de su libro en el que explica de una manera excepcional estas claves.

Te agradezco que me dejes tus comentarios que contestaré encantada, ¡gracias!

como puedo aceptarme a mi misma

Aceptarte es el camino hacia el éxito y la satisfacción en la vida

Cuando te das cuenta de que aceptándote tal como eres y sientes es el camino para lograr todos tus sueños, ya no hay vuelta atrás.

En mi camino hacia una vida vivida con satisfacción y libertad, lo primero fue aceptar que no puedes cambiar a las personas que te rodean comprobando que si te empeñas en ello lo único que conseguirás serán preocupaciones y frustraciones;

Esto me dió alas hacia mi libertad personal para tener una vida satisfactoria en todos los sentidos.

Además de esto, cuando llegué a darme cuenta de que aceptándome a mi, con lo que pienso, siento y hago, accedía a la ruta de vuelo en dirección a mis sueños, ¡fue espectacular! ¿te apuntas?

¿QUE SIGNIFICA ACEPTARTE?

Escuchar lo que sientes en cada situación y con cada persona que te relacionas, ver las diferentes emociones que te surgen, saber que son tuyas y tienes todo el derecho de sentir lo que sientas, aquí no hay lugar para la culpa, ¡empieza ya a extinguir esa palabra de tu diccionario!.

Escuchar lo que piensas y darte permiso para pensar lo que te beneficie y no lo que te perjudique, sabrás que eso que piensas es bueno para ti cuando reconozcas dentro de ti una paz y bienestar inconfundibles, es ese “todo está bien” que sientes desde muy dentro de ti.

Observar lo que haces sin juzgarlo, sólo para recoger información de si lo que realizas te sirve para traer satisfacción a tu vida o por lo contrario para llenarla de obstáculos que te imposibilitan avanzar, ya es hora de tirar la basura fuera.

¿Te ha gustado el artículo? si me dejas tus comentarios ¡te contestaré encantada!

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como ayudar a otra persona

Cuándo y a quién ayudar para tener una vida plena

Si deseas una vida satisfactoria no dejes que el miedo o la culpa sea lo que te muevan para ayudar a otros, sino la felicidad y el disfrute de poder y querer aportar.

Ayudar o no ayudar cuando alguien te solicita ayuda, esa es la cuestión.

He escrito éste post para ti que quieres avanzar y disfrutar de tu vida, que vas de camino hacia una vida satisfactoria y plena.

Motivos por los que ayudamos a otros personas cuando nos lo piden:

  • Centrarnos en los problemas de otros para no enfrentarnos a los nuestros “Anestesia Natural”
  • Para no sentirnos culpables, detrás de esto hay unas creencias muy arraigadas que aprendimos de niñas “Falsa Seguridad”
  • Por miedo a que cuando nosotras necesitemos ayuda, no nos la ofrezcan “Manipulación Sutil”
  • Por la felicidad que nos provoca ayudar, esto significa que te sientes libre de hacerlo y libre de miedos o culpas si decides no hacerlo “Ayuda Feliz”

Si eres consciente de que sólo puedes dar lo que tú tienes (a todos los niveles), esto es fácil de comprender.

Si das ayuda movida por el miedo, lo que estas entregando es un regalo envuelto de manipulación.

Si das ayuda movida por la culpa, tu regalo estará fortificando tu prisión personal.

Si das ayuda para no enfrentarte a tus propios problemas, tu regalo anestesiará tu vida.

Mi recomendación: “Ayuda Feliz”

La próxima vez que te encuentres ante una solicitud de ayuda, pregúntate qué te mueve;

Reconocer que es la felicidad lo que te mueve es sencillo; Es cuando te sientes muy bien ayudando y si eliges no ayudar en esa ocasión también te sientes muy bien.

¿Te ha gustado el artículo? si me dejas tus comentarios estaré encantada de responderte personalmente.

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