Entradas por carmen

ERES SUFICIENTE

TODO LO QUE TU HACES CUENTA. En alguna ocasión puedes pensar que lo que haces no es suficiente… Pero si lo es!!! El pensamiento de “No hacer lo suficiente” viene de una creencia inconsciente que aprendiste, que dice algo así: HAGAS LO QUE HAGAS, NUNCA SERAS SUFICIENTE PARA QUE TE VEA, TE QUIERA, TE RECONOZCA, […]

¿QUIEN ERES?

Muchas veces son las dificultades que se nos presentan las que nos ayudan a descubrir quienes somos realmente. Cuando te encuentras perdida, débil, cansada, impotente o frustrada es una gran oportunidad para descubrirte. Hay a personas que les da miedo descubrirse porque temen encontrar algo malo dentro de ellas, pero esto no es posible… Si […]

LIBÉRATE DEL MIEDO A FRACASAR “OTRA VEZ”.

¿Cuantas veces no has comenzado un cambio por temor a fracasar otra vez? Mi deseo para ti, a través de la lectura de este artículo, es que: Cambies tu forma de ver los fracasos y comiences esa actividad, hábito o mejora que estas pensando. Como consecuencia de tu acción, te sentirás VIVA, avanzarás en tu […]

TODOS TENEMOS “NO PUEDO…”

  Si has decidido tomar las riendas de tu vida, AVANZAR, CRECER Y DISFRUTAR, esta práctica te ayudará un 100%!!! Los “no puedo…” pueden ser en cualquier ámbito: personal, profesional, económico, relaciones personales (pareja, amigos, familia, hijos…”, aplícate esta pregunta cuando asomen los “no puedo” y comenzarás a saborear tu empoderamiento personal. Entrénalo durante años […]

ANTE UN PROBLEMA ¿MEDIOS o EXCUSAS?

Si quieres ser feliz de verdad, imita a las personas que lo son (qué piensan y cómo ven el mundo). Este punto es importante: Buscar medios para solucionar problemas implica ponerse en movimiento hacia lo que quieres Tu respuesta marcará la diferencia entre la frustración o el crecimiento. Con cariño, Carmen Sate.

Tu Padre Interior te habla.

¿SABES QUE HAY UN PADRE DENTRO DE TI? Desde el Análisis Transaccional en Psicología, se ha visto que en el diálogo que tenemos con nosotras mismas hay varios personajes, 5 en concreto: Padre Crítico Padre Protector o Nutricio Niño Natural Niño Adaptado Adulto Hoy 19 de marzo, celebración del día del Padre, quiero presentarte al […]

CREE EN TI PORQUE EXISTES

Tú vas a ser la persona con quien vas a convivir toda tu vida. Cree en ti porque existes. ¡Es obvio! y cómo nos cuesta verlo… ¿Te suena esta frase?: Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estas en lo cierto. Henry Ford Bien, pues mira esta otra: Tanto si crees en […]

LA HUMILDAD TE EQUILIBRA

La humildad te equilibra y vamos a ver por qué. La humildad no es sentirse poca cosa o menos que otros, eso es vergüenza. (no lo confundas) La capacidad de aprender (algo nuevo) es la verdadera humildad. Y aprender nos equilibra. NO NECESITAS SABER LO QUE AÚN NO SABES Querer saber lo que aún no sabes puede […]