Las mujeres somos intuitivas, empáticas y reflexivas ¡y estas cualidades son magníficas!

Lo que ocurre es que estas aptitudes mal enfocadas dan lugar a una vida de preocupaciones por lo que ha ocurrido y por lo que ocurrirá.

preocupacion excesiva

Esto tiene una explicación muy lógica, veréis…con un cerebro tan activo y poderoso sino aprendemos a enfocarlo hacia la comprensión, la alegría, la satisfacción, la tranquilidad, la creatividad, el aprendizaje, la diversión, la automotivación y la paz será pasto de la indecisión, las angustias, las preocupaciones, el estrés, la insatisfacción y los bloqueos.

Tenemos a nuestra disposición una gran herramienta sólo es necesario saber utilizarla en nuestro beneficio.

3 Estrategias que te ayudarán a enfocar tu cerebro hacia lo que deseas para ti:

  • Cambiar las quejas por gratitud
  • Cambiar el miedo por curiosidad
  • Cambiar las exigencias por preferencias

3 Ejemplos de cómo se hace:

  • Cuando me sorprenda quejándome, por ejemplo “Que día más malo hace”, en ese mismo momento cambiarlo por “valoro que hoy puedo respirar”
  • Cuando el miedo me bloquee, por ejemplo “Y si no lo consigo…”, en ese instante cambiarlo por “¿Qué puedo aprender de esto?”
  • Cuando las exigencias me ahoguen, por ejemplo “Tengo que…”, es el momento de cambiarlo por “Aunque preferiría que fuera así, de esta manera tambien soy feliz”

 ¡Quiero que aprendas a librarte de las preocupaciones y vivas tu vida con enorme satisfacción personal! 

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banerprueba

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